El óxido de magnesio (MgO) es un compuesto químico en polvo blanco, conocido por su estabilidad térmica y su uso en suplementos dietarios como fuente concentrada de magnesio. Es una opción accesible y efectiva para asegurar la ingesta adecuada de este mineral, ayudando a mantener la salud general y prevenir deficiencias.
El óxido de magnesio proporciona numerosos beneficios: aumenta la producción de energía, promueve músculos y nervios saludables, fortalece los huesos, regula el azúcar en la sangre, mejora el sueño, reduce el estrés y refuerza el sistema inmunológico.