BIOTINA
La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina soluble en agua que forma parte del complejo B de vitaminas.
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¿QUÉ ES LA BIOTINA?
La biotina es una vitamina soluble en agua que forma parte del complejo B de vitaminas. La biotina es esencial para el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas en el cuerpo. Juega un papel importante en la síntesis de ácidos grasos, en la descomposición de ciertos aminoácidos y en la regulación de la glucosa en sangre.
La biotina es importante para mantener la salud de la piel, el cabello y las uñas, y también se ha utilizado en suplementos para mejorar la salud de estas estructuras.
Es importante obtener suficiente biotina a través de la dieta o los suplementos, ya que su deficiencia puede causar problemas de piel, cabello y uñas, así como síntomas neurológicos y metabólicos.
BENEFICIOS
Cabello
La biotina ayuda a mantener el cabello sano y fuerte. Es necesaria para la producción de queratina, una proteína que forma el cabello. La biotina también ayuda a regular los niveles de sebo en el cuero cabelludo, lo que puede ayudar a prevenir la caspa y la seborrea.
Piel
La biotina ayuda a mantener la piel sana y radiante. Es necesaria para la producción de colágeno, una proteína que da estructura a la piel. La biotina también ayuda a mantener la piel hidratada.
Registro sanitario
SD2013-0002919
Uñas
La biotina ayuda a mantener las uñas fuertes y saludables. Es necesaria para la producción de queratina, una proteína que forma las uñas. La biotina también ayuda a prevenir la fragilidad y la rotura de las uñas.
Metabolismo
La biotina es esencial para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Ayuda a convertir los alimentos en energía utilizable por el cuerpo.